क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं

फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश का इस्तेमाल करें। हल्के हाथों से दिन में एक बार दांतों के ऊपर और नीचे के हिस्से की सफाई करें। रात क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं में फ्लॉस का इस्तेमाल करना ज्यादा उपयुक्त होता है। आप नीम के दातुन से भी दांत साफ कर सकते हैं।

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पुलिस की कार चलाएं!
पुलिस की कार चलाकर चोर को पकड़ने के लिए उसका पीछा करें! चोर की कार के पीछे लगे रहें और उसे भागने न दें! चोर ने कार छोड़ दी और भाग गया। आपको पुलिस की कार को सड़क के किनारे खड़ा करना है और चोर का पता लगाना है। चोर को पकड़ने के क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं बाद, पुलिस की कार को वापस पुलिस स्टेशन में ले जाएं!

बस आ रही है!
आपको बस को बस स्टॉप में ले जाना है! बस का दरवाज़ा क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं खोलकर उसमें यात्रियों को चढ़ाएं। यात्रियों को यह याद दिलाना न भूलें कि उन्हें बस की सवारी के लिए सिक्के डालने पड़ेंगे! जब सभी यात्री बस में सवार हो जाएं, तो बस का दरवाज़ा बंद करके बस को बस स्टॉप से आगे अगले स्टॉप की ओर बढ़ें!

लगी हुई भयंकर आग को बुझाएं!
एक ऊंची क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं इमारत में आग लग गई है। फ़ायर इंजन को चलाएं और आग बुझाने के लिए निकल पड़ें! फ़ायर ट्रक में वॉटर पिस्टल लगे हैं, आप इसे खींच सकते हैं और आग को बुझाने के लिए आग लगे इलाके में पानी डाल सकते हैं। फिर इमारत में जाने और अपने दोस्तों को बचाने के लिए स्केलिंग लैडर का इस्तेमाल करें!

क्या आपके पास इन गाड़ियों के उपयोग की बेहतर समझ है? मैंने आपके लिए यहां एक क्विज़ दी है। पुलिस की कारों का क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं उपयोग किसलिए करते हैं? क्या अलग-अलग गाड़ियां दिलचस्प हैं? मेरे प्यारे दोस्तों! आइए और गाड़ियों के बारे में जानकारी पाना शुरू करें!

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BabyBus के बारे में
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BabyBus में, हम खुद को दिलचस्प बच्चों की रचनात्मकता, कल्पना और जिज्ञासा को जगाने के लिए समर्पित करते हैं, और बच्चों के नजरिए के माध्यम से हमारे उत्पादों को डिज़ाइन करते हैं, ताकि वे अपने दम पर दुनिया का पता लगा सकें।

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बच्चों में एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए देखभाल

अधिक से अधिक बच्चे संवेदनशील या एटोपिक त्वचा से पीड़ित हैं, और कारण अभी भी स्पष्ट नहीं हैं। यह एक बहुत ही संवेदनशील त्वचा है जिसकी देखभाल एक विशेष तरीके से की जानी चाहिएके रूप में यह हमारे शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह बाहर के खिलाफ हमारी प्राकृतिक बाधा है, जो हमारे शरीर को ठंड, प्रदूषण, गर्मी, हवा से बचाता है . और बच्चों की त्वचा पहले से ही वयस्कों की तुलना में अधिक नाजुक है, इसलिए इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आइए देखें कि बच्चों में एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए क्या देखभाल है।

बच्चों में एटोपिक जिल्द की सूजन क्या है?

एटोपिक जिल्द की सूजन एक है पुरानी सूजन त्वचा विकारबच्चों के इस मामले में, सूखापन की विशेषता है। इसके साथ प्रकट होता है एक्जिमा भड़कना (जलन और स्केलिंग के क्षेत्र) जो खुजली का कारण बनते हैं और जो समय-समय पर सामने आते हैं। यह एक तरह है हाइपरसेंसिटिव त्वचा की प्रतिक्रिया जैसे कि मुझे एलर्जी थी, जिससे सूजन आ गई।

वे आम तौर पर चेहरे और हाथों और पैरों क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं के लचीले क्षेत्रों में खोपड़ी, नितंबों या कलाई के अंदर पर दिखाई देते हैं। शिशुओं को इसका सामना चेहरे, चरम सीमाओं और पैरों के पीछे से होता है। एटोपिक त्वचा तापमान में परिवर्तन और समय के साथ परिवर्तन के प्रति संवेदनशील है, इसलिए वसंत आमतौर पर वर्ष का सबसे खराब समय होता है एटोपिक जिल्द की सूजन से पीड़ित लोगों के लिए। साल का सबसे अच्छा समय गर्मियों का होगा, जब आपको एटोपिक त्वचा के लिए विशिष्ट सूरज संरक्षण का उपयोग करना होगा।

एटोपिक जिल्द की सूजन का मुख्य कारण है आनुवंशिक प्रवृत्ति, हालांकि बाहरी कारक हैं (पर्यावरण, भोजन, कपड़े, एलर्जी, प्रदूषण, जीवन शैली . ) जो इस त्वचा विकार के लिए जिम्मेदार हो सकता है या इसे बढ़ा सकता है। पहले खुजली दिखाई देती है, और फिर खरोंच से त्वचा पर दाने।

एटोपिक जिल्द की सूजन ज्यादातर बच्चों को प्रभावित करता है, पहले से एक 20% तक बच्चों और 60% मामले जीवन के पहले तीन वर्षों के बीच दिखाई देते हैं। इनमें से 1-5% बच्चों के पास वयस्कता में होगा। प्रवृत्ति में वृद्धि जारी है, इसलिए बाहरी कारक मुख्य कारण हैं।

बच्चों में एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए क्या देखभाल कर रहे हैं?

हम उन बच्चों के लिए इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं जो खुजली को कम करने के लिए और इस तरह कम ब्रेकआउट के कारण, एटोपिक त्वचा से पीड़ित हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं:

• बच्चे के नाखूनों को छोटा रखें। बच्चों को खरोंचने से बचाना काफी कठिन है। छोटे नाखून होने से वे त्वचा को इतना नुकसान करने से रोकेंगे। सोने के लिए आप पतले दस्ताने पहन सकते हैं ताकि उसे नींद में खरोंच न लगे।
• खरोंच न करने के लिए समझाएं। जब वे बहुत छोटे होते हैं तो हमारे लिए ऐसा करना मुश्किल होगा, क्योंकि वे यह नहीं समझ पाएंगे कि हम उन्हें क्या समझाते हैं। लेकिन अगर वह बड़ी है, तो हम उसे समझाएंगे कि अगर वह खरोंचती है तो यह और बुरा होगा क्योंकि त्वचा में सूजन हो जाएगी।
• उसे रगड़ के बिना सूखी तौलिया करने के लिए सिखाओ। आपकी त्वचा बेहद नाजुक है, इसलिए आपको घर्षण से बचने के लिए अपने आप को तौलिये से थपथपाना होगा।
• लघु अवधि स्नान। यह बहुत लंबा नहीं है, आप दैनिक स्नान कर सकते हैं लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है और पानी बहुत गर्म नहीं है। स्नान उन्हें आराम देते हैं और खुजली को शांत करते हैं। उपयोग हल्के साबुन.
• आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है। खासकर जब त्वचा के साथ बाथरूम छोड़ना अभी भी नम है। यह जैल और क्रीम के साथ करें जो एटोपिक त्वचा के लिए विशिष्ट हैं, ये उत्पाद जो इत्र, सुगंध, रंजक, शराब और रसायनों से मुक्त हैं। त्वचा को जितना अधिक हाइड्रेट किया जाए, उतना अच्छा है।
• उसे मुलायम, आरामदायक कपड़े पहनाएं। अधिमानतः कपास जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए और त्वचा के खिलाफ रगड़ना नहीं चाहिए।
• अच्छा जलयोजन भी अंदर। बच्चे के लिए अच्छा है कि त्वचा में जलयोजन और नमी बनाए रखने के लिए बहुत सारा पानी पीएं।
• अत्यधिक तापमान से बचें। तापमान में परिवर्तन एक्जिमा को जटिल करता है।

क्योंकि याद रखें . अपने चिकित्सक से उन औषधीय उपचार के बारे में पूछें जो आपको एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए पालन करना चाहिए।

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दांतों को बीमारियों से बचाने के 6 टिप्स

क्या आप हद से ज्यादा पैक किया हुआ फ्रूट जूस या कार्बोनेटेड ड्रिंक या शीतल पेय पीते हैं?

Written by Agencies | Published : April 24, 2017 6:47 PM IST

जिस तरह अपने बालया स्किन का ख्याल रखना चाहिए उसी तरह दांतों की भी देखभाल करनी चाहिए इससे आप दांतो को कई तरह से बीमारियों से बचा सकते हैं। दांतों की बीमारियां काफी तकलीफदेह होती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना चाहिए और खट्टे व अम्लीय तरल पदार्थो का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। साथ ही हर छह महीने पर किसी अच्छे डॉक्टर से दांतों की सफाई करवानी चाहिए। साउथएक्स डेंटल क्लीनिक (नई दिल्ली) के दंत चिकित्सक और सीनियर इम्प्लांटोलॉजिस्ट उन्नति गुप्ता ने दांतों को साफ और बीमारियों से सुरक्षित रखने के संबंध में ये सुझाव दिए हैं :

फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश का इस्तेमाल करें। हल्के हाथों से दिन में एक बार दांतों के ऊपर और नीचे के हिस्से की सफाई करें। रात में फ्लॉस का इस्तेमाल करना ज्यादा उपयुक्त होता है। आप नीम के दातुन से भी दांत साफ कर सकते हैं।

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फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें, यह दांतों पर इनेमल की परत बरकरार रख कैविटी को हटाता है।

शीतल पेय, पैक फलों के जूस, अधिक चीनी युक्त भोजन और अम्लीय जूस का सीमित मात्रा में ही सेवन करें। कैंडी और चॉकलेट ज्यादा मात्रा में नहीं खाएं।

दंत चिकित्सक की सलाह से हर छह महीने या साल में एक बार दांतों की सफाई (स्केलिंग) जरूर कराएं। इससे मसूड़े स्वस्थ और मजबूत रहेंगे। दांतों में अगर कैविटी बन रहा है तो तुरंत पता चल जाएगा और अन्य प्रकार की बीमारियों से क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं भी दांत सुरक्षित रहेंगे।

दांतों का प्रत्यारोपण कराने वालों को नियमित रूप से हर साल सफाई कराने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

कृत्रिम दांतों (डेंचर्ज) को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करें। नल के बहते पानी के नीचे सौम्य साबुन से इसे साफ करें। नियमित रूप से डेंचर्स की सफाई करें।

दांतों में ठंडा-गर्म लगने का इलाज : दांतों की सेंसिटिविटी से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 7 असरदार घरेलू उपाय

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो आपको इन आसान उपायों को आजमाना चाहिए

दांतों के रोगों का इलाज

Highlights दांतों की सेंसिटिविटी कम कर सकते हैं ये उपाय महंगे पेस्ट या दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत दांतों के रोगों के लक्षणों पर रखें नजर

दांतों की कई समस्याएं हैं जिनमें एक गर्म या ठंडा पेय या खाते समय होने वाली सेंसिटिविटी है। बहुत से लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं। जाहिर है कुछ भी खाते-पीते समय ऐसा होना किसी के लिए भी मुसीबत का कारण बन क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं सकता है। ऐसे लोगों को गर्म या ठंडी चीजें ही नहीं, बल्कि मीठी या खट्टी चीजें भी परेशान कर सकती हैं।

इस समस्या से बचने के लिए आपको इसके पीछे का कारण जानना बहुत जरूरी है। एक बार जब आप कारण का पता लगा लेते हैं, तो आप इसका समाधान ढूंढ सकते हैं। हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिनके जरिये आपको इस समस्या से बचने में मदद मिल सकती है।

अपने दांतों के इनेमल की देखभाल करें
यह एक सख्त, सुरक्षात्मक परत है जो आपके दांतों को आपके द्वारा डाली गई हर चीज से निपटने में मदद करती है। जब यह चला जाता है, तो तंत्रिका के दर्द का कारण बन सकता है. यदि आपके पास संवेदनशील दांत हैं, तो संभव है कि आपका कुछ इनेमल खराब हो गया हो।

ज्यादा जोर से ब्रश न करें
क्या आप अपने दांतों को भारी हाथ से साफ करते हैं? हो सकता है कि आप सिर्फ पट्टिका से ज्यादा उतार रहे हों। गम लाइन पर अगल-बगल ब्रश करने से आपका इनेमल तेजी से निकल सकता है। तामचीनी को साफ और मजबूत रखने के लिए आपको नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करना चाहिए और अपने मसूड़े से 45 डिग्री के कोण पर काम करना चाहिए।

अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय से बचें
सोडा, स्टिकी कैंडी, हाई-शुगर कार्ब्स - ये सभी ट्रीट इनेमल पर हमला करते हैं। इसके खाने में फाइबर युक्त फल और सब्जियां, पनीर, दूध, सादा दही शामिल करें. ये आपके मुंह को नम करेंगे और एसिड और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेंगे जो आपके दांतों को खा सकते हैं। लार एक तरीका है जिससे आपका मुंह उनसे निपटता है।

खट्टी चीजें खाने के बाद ब्रश न करें
आप ग्रीन या ब्लैक टी भी पी सकते हैं या शुगरलेस गम चबा सकते हैं। यदि आप कुछ अम्लीय खाते हैं, तो ब्रश करने में जल्दबाजी न करें। स्क्रब करने से पहले मजबूत होने के लिए एक या दो घंटे प्रतीक्षा करें।

ब्लीचिंग से ब्रेक लें
मोती के गोरे की तलाश आपके दर्द का कारण बन सकती है। शुक्र है, विरंजन से संवेदनशीलता आमतौर पर अस्थायी होती है। अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि उपचार आपको कैसे प्रभावित कर रहा है, और क्या आपको इसे जारी रखना चाहिए।

अन्य रोगों का रखें ध्यान
कई बार उम्र बढ़ने के साथ मसूड़ों में कई तरह के रोग हो सकते हैं। इससे दांतों की जड़ों में समस्या हो सकती है. यही वजह है कि कई लोगों के दांत बाकी की तुलना में बहुत अधिक संवेदनशील होते हैं। अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके मसूड़े ऐसे दिखते हैं जैसे वे घट रहे हैं। यह मसूड़ों की बीमारी जैसी अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

मसूढ़े की बीमारी
आपके दांतों पर प्लैक और टैटार का निर्माण आपके मसूड़ों को वापस खींच सकता है। इसके अलावा धूम्रपान करने से भी मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। इसका इलाज करने के लिए, आपका दंत चिकित्सक आपके दांतों की गहरी सफाई कर सकता है, जिसे प्लानिंग या स्केलिंग कहा जाता है, जो गम लाइन के नीचे टैटार और प्लाक को खुरचता है। समस्या को ठीक करने के लिए आपको दवा या सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

Oral Health: दांतों में होती हैं ये तीन तरीके की बीमारियां, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

आजकल लोगों को ठंडा या गर्म खाना खाते समय दांतों में सेंसिटिविटी हो जाती है. डेंटल एक्सपर्ट ने बताया कि सेंसिटिविटी तब होती है जब दांतों का इनेमल बिगड़ जाता है. इस समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

TV9 Bharatvarsh | Edited By: अभिषेक पांचाल

Updated on: Jun 22, 2022 | 9:23 PM

शरीर के अच्छी सेहत के लिए ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) का ध्यान रखना भी जरूरी है. ओरल हाइजीन यानी अपने दांतों(Teeth) और जीभ की देखभाल सही तरीके से करना. जिसमें रोजाना ब्रश करना और जीभ की सफाई करना शामिल है, लेकिन कई बार देखा जाता है कि लोग दातों की सफाई पर ध्यान क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं नहीं देते हैं. जिसकी वजह सेकैविटी, दांतों का टूटना, मसूढों में संक्रमण और खून आने की परेशानी होने लगती है. कई मामलों में लोग इन परेशानियों को नजरअंदाज भी कर देते हैं, जिससे ओरल हेल्थ खराब हो जाती है. ओरल हेल्थ के बिगड़ने से कैंसर का भी रहता है. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि दातों में हो रहे दर्द और मसूढ़ों की समस्या का क्या कारण है.

दांतों में होने वाली आम परेशानियों और इनके कारणों के बारे में जानने के लिए Tv9 ने वैशाली के मैक्स हॉस्पिटल के डेंटल विभाग की एचओडी और नियामा केयर की फाउंडर डॉ श्रद्धा मिश्रा से बातचीत की है. डॉ. ने दातों में होने वाली इन परेशानियों को बताया है.

मसूढ़ों की सूजन

डॉ. श्रद्धा के मुताबिक, कई बार लोगों के मसूढ़ों में सूजन आ जाती है. उन्हें इस समस्या के कारणों के बारे में नहीं पता होता और वे घरेलू तरीकों से इसे ठीक करने की कोशिशक करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. डॉ. के मुताबिक, मसूढ़ों की सूजन, मसूढ़ों की बीमारी का एक हल्का रूप है, दातों के बीच में प्लाक बीच जमा होने से ऐसा होता है. प्लाक दांतों और मसूढ़ों को संक्रमित करता है, जिससे जलन, खून का बहना और सूजन होती है. इसकी वजह से पेरीओडोंटाइटिस की बीमारी भी हो सकती है, जिससे दांत भी झड़ सकते हैं. अगर किसी भी व्यक्ति को मसूढ़ों में सूजन है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. इस स्थिति में दातों के डॉक्टर से संपर्क करें. इससे क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं बचाव के लिए डॉक्टर दातों की गहरी सफाई करते हैं, जिसमें स्केलिंग शामिल है.

दातों में सेंसिटिविटी

ठंडा या गर्म खाना खाते समय दातों में सेंसिटिविटी हो जाती है. इससे जलन हो सकती है या खाने में परेशानी भी होती है. डॉ. ने बताया कि सेंसिटिविटी तब होती है जब दांतों का इनेमल बिगड़ जाता है. ये मसूड़ों और दातों के घिसने की वजह से होती है.इससे बचाव के लिए सीलेंट और फिलिंग की जाती है. डॉ. के मुताबिक, सेंसिटिविटी की समस्या आती जाती रहती है, लेकिन अगर इसका इलाज़ न किया जाए तो ये हमेशा के लिए रह सकती है.

दातों में दर्द

डॉ. के मुताबिक, दातों में दर्द की समस्या काफी आम है. कई बार किसी दुर्घटना में चोट लगने से दातों को भी नुकसान पहुंचता है, जिससे ये दर्द होने लगता है. अगर दातों में दर्द बना हुआ है तो डॉक्टर से इलाज़ करना चाहिए. इस मामले में लापरवाही करने से दात झड़ सकते हैं और इससे काफी परेशानी हो सकती है.